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terça-feira, 15 de novembro de 2016

Câncer de próstata: sintomas e prevenção

NOVEMBRO AZUL, UMA DESCOBERTA PARA A VIDA.

Leia reportagem sobre câncer de próstata.

          "Sintomas de Câncer de próstata

          Na fase inicial, a maioria dos pacientes não apresenta sintomas relevantes, mas podem apresentar sintomas relacionados a outra doença comum que acompanha o envelhecimento do homem, a hiperplasia benigna da próstata, com sintomas miccionais leves a moderados de dificuldade miccional. Nenhuma anormalidade pode ser observada ao toque ou pode-se sentir um nódulo endurecido na próstata.

      Na doença avançada, podem ocorrer sintomas mais intensos obstrutivos miccionais causado pelo crescimento local do tumor com compressão da uretra prostática. Em alguns casos os sintomas são decorrentes da doença que está se espalhando pelo organismo, principalmente para os ossos ou pelo seu crescimento loco-regional, causando obstrução dos rins pela invasão dos ureteres.

        Diagnóstico de Câncer de próstata

      Em homens acima de 50 anos, pode-se realizar o exame de toque retal e dosagem de uma proteína do sangue (PSA), por meio de exame de sangue, para saber se existe um câncer de próstata sem sintomas. O toque retal e a dosagem de PSA não dizem se o indivíduo tem câncer, eles apenas sugerem a necessidade ou não de realizar outros exames.

      O toque retal identifica outros problemas além do câncer de próstata e é mais sensível em homens com algum tipo de sintoma. O PSA tende a aumentar de acordo com o avanço da idade. Cerca de 75-80% dos homens com aumento de PSA não têm câncer de próstata.

      Cerca de 20% dos homens com câncer de próstata sintomático apresentam um PSA normal. Dependendo da região da próstata, o câncer também pode não ser palpável pelo toque retal. A melhor estratégia é realizar os dois exames, já que são complementares.

      Pacientes considerados de alto risco (com parentes com câncer de próstata) devem realizar o primeiro exame aos 40 anos de idade. Atualmente, conforme o achado desta investigação o paciente é aconselhado a realizar seus exames anualmente ou até bianualmente, ou a cada 3 anos, tudo dependendo do toque e idade do paciente sob investigação clínica.

       A sociedade americana de oncologia recomenda realizar exames a cada 2 anos para homens com PSA menor que 2,5 ng/ml e anualmente para os homens cujo nível de PSA é igual a 2,5 ng/ml. 
Hoje em dia é aceito solicitar PSA para:
  • Homens com mais de 50 anos que estão em risco médio de câncer de próstata (CaP) e com esperança de vida de pelo menos mais 10 anos
  • Homens com idade 45 nos com alto risco de desenvolver CaP: Afro-americanos e homens que têm um parente de 1º grau (pai, irmão ou filho) diagnosticados com CaP em idade precoce (menos de 65 anos de idade)
  • Homens com 40 anos em risco mais elevado (aqueles com mais de um parente de 1º grau que tiveram CaP em idade precoce)

Prevenção

       Alguns médicos recomendam a realização do toque retal e da dosagem do PSA a todos os homens acima de 50 anos. Para aqueles com história familiar de câncer de próstata (pai ou irmão) antes dos 60 anos, os especialistas recomendam realizar esses exames a partir dos 40 anos. Entretanto, vale lembrar que somente o médico pode orientar quanto aos riscos e benefícios da realização desses exames. Não existem evidências de que a realização periódica do toque retal e dosagem de PSA em homens que não apresentem sintomas diminua a mortalidade por câncer de próstata."

Fonte: Retirado do endereço http://www.minhavida.com.br/saude/temas/cancer-de-prostata

sexta-feira, 22 de janeiro de 2016

CNH SOCIAL

O Serviço Social do Transporte (SEST) e o Serviço Nacional de Aprendizagem do Transporte – (SENAT)
Abre inscrição até dia 25/01, para o projeto Primeira Habilitação para o Transporte – CNH Social, no qual foi criada com a intenção de conceder a Carteira Nacional de Habilitação (CNH), categoria B, para jovens de baixa renda, ampliando a empregabilidade e qualificando-o em curso específico para ingresso no mercado de trabalho e atuação no setor de transporte. Este projeto é totalmente financiado pelo SEST SENAT, sem custos para os selecionados.
Para se inscrever, o candidato deve atender aos seguintes requisitos:
1. Ter entre 18 e 27 anos completos na data de inscrição;
2. Comprovar renda individual de até três salários mínimos;
3. Saber ler e escrever. Mais informações veja o edital no endereço:
http://cms.sestsenat.org.br/Arquivos%20SEST%20SENAT/ConteudoPagina/DesenvolvimentoProfissional/Edital_CNH_15_01_2016.pdf
ou no Site
fonte:http://www.sestsenat.org.br/

PAGAMENTO ESTADO RN

A previsão é que na sexta-feira (05), irão receber todos os servidores estaduais ativos, inativos, aposentados e pensionistas independente de faixa salarial e de órgão de lotação.
A Presidenta do SINSP, Janeayre Souto, foi na SEPLAN e recebeu a informação que a data do pagamento dos servidores estaduais referente ao mês de janeiro ainda não é concreto, no entanto, existe um calendário que vem sendo trabalhado. Esse calendário irá contemplar todos os servidores estaduais ativos, inativos, aposentados e pensionistas, e será realizado no dia 5 de fevereiro.
fonte: http://www.janeayresouto.com.br

sexta-feira, 14 de março de 2014

PARELHAS - RN, REGISTRO DE CHUVAS

Choveu 3 militemtros, nesta quinta feira (13/03) na cidade de Parelhas (RN).

quinta-feira, 13 de março de 2014

Registo de chuvas parelhas

Na tarde desta quarta-feira 12 de março, choveu 9mm em parelhas.

quarta-feira, 12 de março de 2014

Na noite de terça feira 11 de março, choveu em parelhas 36 mm.

sexta-feira, 7 de março de 2014

Parelhas Registro de chuva

Choveu 8 mm na tarde de quinta-feira 06/03/2014.

terça-feira, 18 de fevereiro de 2014

Registro de chuva

Na Noite do dia 17 de fevereiro, choveu 87 mm em parelhas (RN).

sábado, 8 de fevereiro de 2014

Banda da EEMAR

Banda da Escola Estadual Monsenhor Amâncio Ramalho Recebeu uma doação de um instrumento Sax alto no valor de R$ 1.370,00. Para a compra do instrumento a escola deu 70,00. O Valor da doação foi de R$ 1.300,00.

terça-feira, 4 de fevereiro de 2014

Registro de chuva

Em Parelhas choveu 3mm dia 03 de fevereiro de 2014.

quinta-feira, 30 de janeiro de 2014

Registro de chuva

Chove 3mm dia 30 de janeiro em Parelhas.

quarta-feira, 29 de janeiro de 2014

Registro de chuva

Chove 5mm dia 27 de janeiro em parelhas.

segunda-feira, 16 de dezembro de 2013

Segunda parcela do 13º

No Site do governo está a informação de que a Secretaria de Planejamento e Finanças informou o pagamento da segunda parcela do 13º salário de todos os servidores estaduais na próxima quarta-feira, dia 18 de dezembro. Veja no endereço http://www.rn.gov.br/imprensa/noticias/governo-do-estado-paga-segunda-parcela-do-13-nesta-quarta-feira/17535/

sexta-feira, 6 de dezembro de 2013

SENADO APROVA MEIA-ENTRADA PARA ESTUDANTES, PORTADORES DE NECESSIDADES ESPECIAIS E IDOSOS

"Os senadores aprovaram, nesta quarta-feira (4), o substitutivo da Câmara dos Deputados ao projeto de lei do Senado que regulamenta o benefício da meia-entrada em salas de cinema, cineclubes, teatros, espetáculos musicais e circenses, eventos educativos, esportivos, de lazer e entretenimento. A matéria segue para sanção presidencial. A concessão da meia-entrada será assegurada para pelo menos 40% dos ingressos disponíveis e não se aplica aos eventos da Copa do Mundo 2014 e das Olimpíadas do Rio de Janeiro de 2016.
PESSOAS PORTADORAS DE NECESSIDADES ESPECIAIS E IDOSOS
A maior novidade do texto aprovado é a inclusão de pessoas com deficiência entre os beneficiários da meia-entrada. O projeto contempla também o direito à meia-entrada para estudantes jovens de baixa renda entre 15 e 29 anos e idosos - todos já beneficiados por legislações anteriores. O senador Vital do Rêgo acolheu sugestões apresentadas por Paulo Paim (PT-RS) e por outros senadores e retirou do texto final aprovado expressões que pudessem ser interpretadas como prejudiciais aos direitos dos idosos. Os idosos já têm direito a pagar 50% da entrada inteira nesses eventos e espetáculos, pois já há essa previsão no Estatuto do Idoso. O projeto aprovado não altera o Estatuto da Juventude, que também já prevê o benefício para jovens de baixa renda e estudantes. Em seu formato original, o projeto previa o benefício apenas para estudantes e idosos com mais de 60 anos. O substitutivo da Câmara incluiu as pessoas com deficiência e os jovens de baixa renda de 15 a 29 anos, independentemente de vinculação ao sistema educacional. No caso das pessoas com deficiência, a meia-entrada será concedida, inclusive, quando necessário, ao acompanhante. O relator registrou ainda que a aprovação da proposta só foi possível após ampla negociação com lideranças partidárias e representantes de grupos estudantis, do setor cultural e de grupos de defesa dos idosos. Ele acredita que a proposta vai proporcionar a redução do preço de ingressos para eventos e espetáculos ao disciplinar a meia-entrada e as carteiras estudantis." LEIA A MATÉRIA NA ÍNTEGRA NO ENDEREÇO ABAIXO.
(FONTE: http://www2.camara.leg.br/camaranoticias/noticias/EDUCACAO-E-CULTURA/458685-SENADO-APROVA-MEIA-ENTRADA-PARA-ESTUDANTES,-DEFICIENTES,-IDOSOS-E-JOVENS-CARENTES.html)

sábado, 16 de novembro de 2013

CONCURSO PÚBLICO

Prefeitura Municipal de Venha Ver, cidade localiza-se na região do Alto Oeste Potiguar, na microrregião da Serra de São Miguel, abrirá inscrição para concurso público.
As inscrições pela Internet estarão abertas de 21 de outubro a 22 de novembro de 2013, no Site www.itcsppbcom.br , até as 23h59min. O certame visa o preenchimento de 82 vagas, distribuídas da seguinte forma:
Nível Fundamental - Agente de Combate a Endemias (3), Agente Municipal de Fiscalização (1), Auxiliar de Mecânica (1), Auxiliar de Serviços Gerais (16), Eletricista (1), Motorista de Transporte Escolar (7), Operador de Máquinas Pesadas (3), Vigilante (2) e Agente de Saúde (1);
Nível Médio - Auxiliar Administrativo (6), Recreador para Brinquedoteca (1), Auxiliar de Secretaria (2), Auxiliar de Serviço Bucal (2), Digitador (3), Recepcionista (1), Técnico de Enfermagem (5) e Técnico de Informática (1);
Nível Superior - Técnico de Nível Superior (1), Assistente Social (2), Educador Físico (1), Enfermeiro (3), Farmacêutico/ Bioquímico (1), Fisioterapeuta (1), Fonoaudiólogo (1), Médico Clínico Geral (2), Médico Ginecologista (1), Monitor para Peti (2), Monitor para Projovem (1), Nutricionista (1), Odontólogo (2), Professor de Ciências/ Biologia (1), Professor de Inglês (1), Professor de Português (1), Professor de Matemática (1), Psicólogo (1), Agente de Controle Interno (1) e Contador (1).
Fonte Edital: www.itcsppb.com.br/Concurso/Baixar/124

terça-feira, 15 de outubro de 2013

quinta-feira, 3 de outubro de 2013

terça-feira, 13 de novembro de 2012

"Suco bom é suco da fruta... E das hortaliças, e dos grãos e até das cascas das frutas. Misturando um ingrediente aqui e outro ali, descobriu-se que o sabor era bom e, ainda melhor, o mix resultava em uma bebida nutritiva. As combinações são as mais diversas e às vezes podem soar estranhas, mas só apontam para o consumo dos produtos da horticultura de forma saudável. É o que mostra o Manual dos Sucos, elaborado por uma equipe de nutricionistas e culinaristas da Coordenadoria de Desenvolvimento dos Agronegócios (Codeagro), da Secretaria de Agricultura e Abastecimento de São Paulo. Foram desenvolvidas 25 receitas diferentes como chá mate com cascas de abacaxi, repolho roxo com acerola, laranja com gérmen de trigo e até pêssego com alface. Além de ensinar como preparar as bebidas e aproveitar melhor os alimentos, a publicação indica como selecionar, armazenar e higienizar os ingredientes. Uma das dicas importantes é dar preferência aos alimentos de consistência firme, com casca integra, sem amassados, furos ou manchas. Use, preferencialmente no dia da compra. Se não for possível, armazene em sacos plásticos e mantenha na parte de baixo da geladeira, sem encostar nas paredes para não molhar e deteriorar facilmente. Também é importante dar preferência aos produtos da época, pois a sazonalidade proporciona melhor qualidade e melhor preço. Segundo a publicação, os sucos são importantes na dieta, pois fornecem água e nutrientes fundamentais ao organismo, como vitaminas e minerais, e possuem baixas calorias, quando não adoçados. Confira vários sucos diferentes e saiba como prepará-los para ter uma dieta saudável e refrescar os dias de calor: Chá Mate com Cascas de Abacaxi Ingredientes *2 xícaras (chá) de água (480ml) *2 colheres (sopa) de erva mate (12g) Preparo Coloque a água em uma panela ou chaleira e deixe ferver. Retire do fogo e adicione a erva mate. Abafe e deixe descansar por 5 minutos. Coe e reserve. Suco da casca do abacaxi Ingredientes *4 xícaras (chá) de casca de abacaxi picada (520g) *3 xícaras (chá) de água (720ml) Preparo Em uma panela, coloque as cascas do abacaxi para cozinhar com a água, até ficarem macias. Retire do fogo e espere esfriar. Coe e misture com o chá. Adoce a gosto. Sirva gelado. Suco de repolho roxo com acerola Ingredientes *4 folhas de repolho roxo (284g) *2 pacotes de polpa de acerola (200g) *750ml de água *2 colheres (sopa) de adoçante (4g) Preparo Higienize as folhas de repolho. Rasgue as folhas de repolho e bata no liquidificador com a polpa de acerola e a água. Adoce e volte a bater por alguns segundos e sirva. Suco de laranja com gérmen de trigo Ingredientes *Suco de 3 laranjas (150ml) *1 banana nanica (160g) *2 colheres (sopa) de gérmen de trigo torrado (40g) *2 colheres (sopa) de mel (36g) *1/2 xícara (chá) de água (120ml) *1 laranja para decorar (218g) Preparo Higienize as laranjas e a banana. Pique-as e reserve. Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva. Para decorar, use uma rodela de laranja. Suco refrescante Ingredientes *1 limão grande (116g) *1 colher (sopa) de hortelã (2g) *1/4 de melão (675g) *4 folhas de agrião (2g) *1/4 xícara (chá) de gelo (38g) *2 colheres (sopa) de açúcar (28g) *1 xícara (chá) de água (240ml) Preparo Esprema o suco do limão. Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe com uma peneira e reserve. Distribua dois cubos de gelo em cada copo e acrescente o suco reservado. Suco de cenoura, maçã, gengibre e salsinha Ingredientes *3 cenouras médias (450g) *1 pedaço de gengibre de 1,5cm (12g) *2 maçãs (322g) *3 galhos de salsinha (8g) *1 litro de água gelada Preparo Higienize as cenouras, o gengibre, as maçãs e a salsinha. Descasque o gengibre e reserve. Retire as sementes das maçãs e o excesso de talo da salsinha. Descasque as cenouras, o gengibre, as maçãs, e a salsinha com a água e coe. Adoce, se necessário, e sirva gelado. Suco de capim santo e tangerina Ingredientes *1 litro de água *8 folhas de capim santo *1 xícara (chá) de suco de tangerina (240ml) Preparo Em uma panela, coloque a água e o capim santo. Leve ao fogo e deixe ferver em fogo alto por três minutos. Espere esfriar. Coe o chá com uma peneira e transfira para uma jarra, adicione o suco de tangerina e misture bem. Adoce, se necessário, e sirva gelado. Coroa vermelha Ingredientes *1 cacho médio de uva rubi (266g) *2 fatias finas de beterraba (45g) *1/2 goiaba grande (102g) *1 litro de água de coco Preparo Higienize as uvas, a beterraba e a goiaba. Retire as sementes das uvas e descasque a beterraba e a goiaba. Em um liquidificador, bata as uvas, a beterraba, a goiaba e a água de coco e coe. Adoce, se necessário, e sirva gelado. Suco de pêssego com alface Cubos de laranja com alface Ingredientes *5 folhas grandes de alface lisa (30g) *6 laranjas grandes (1308g) Preparo Higienize e pique as folhas de alface e reserve. Higienize e esprema as laranjas, reservando o suco. Bata no liquidificador o suco de laranja e a alface reservados e despeje em uma forma para gelo. Leve ao congelador por 3 horas ou até endurecer. Suco de pêssego Ingredientes *3 pêssegos grandes (870g) *2 xícaras (chá) de água (480ml) Preparo Bata os pêssegos com a água por 2 minutos e reserve. No momento de servir, distribua os cubos de suco de laranja congelados em 6 copos, despeje o suco de pêssego e sirva. Suco de abacaxi com couve e hortelã Ingredientes *1/2 abacaxi (887g) *4 xícaras (chá) de água filtrada (960ml) *2 folhas de couve (40g) *1 ramo de hortelã (2g) Preparo Higienize as folhas de couve e hortelã, descasque o abacaxi e corte em fatias. Em um liquidificador, coloque o abacaxi, a água, a couve, e as folhas de hortelã e bata tudo. Coe o suco e adoce, se necessário. Smoothie de verão 1 polpa de maracujá (100g) 1 polpa de morango (100g) 1 iogurte natural desnatado congelado (200g) 1 colher (sopa) de hortelã picada (2g) 1 colher (sopa) de granola (8g) 3 colheres (sopa) de mel (54g) Preparo Bata no liquidificador as polpas com iogurte, a hortelã, a granola e o mel até ficar cremoso." fonte: http://www.marceloabdon.com.br/

quinta-feira, 6 de setembro de 2012

Ex diretor da EEMAR, concorrendo a uma vaga na Câmara Municipal de Parelhas.

segunda-feira, 7 de maio de 2012

Relação dos Certificados dos alunos que concluiram o Jovem Empreendedor em 2010 com o instrutor
Jerri Meira.
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